Danh mục: Chuẩn bị tinh thần cho một ngày làm việc hiệu quả

Danh mục này nói về cách chuẩn bị tinh thần để bắt đầu ngày mới với tâm trạng tích cực. Nội dung hướng dẫn các phương pháp thư giãn nhẹ, sắp xếp suy nghĩ và đặt mục tiêu phù hợp. Các bài viết giúp người đọc duy trì sự tập trung và bình tĩnh. Mục tiêu là hỗ trợ trạng thái tinh thần ổn định trong suốt ngày dài.